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声がけで”本番に強い子”を育てる。悩み多き初心者ママにも「OK!」の自信を
- ジュニアメンタルアドバイザーになる旅 -

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株式会社リコレクト

リコレクトでは女子ゴルファー横峯さくら選手を始めとする様々な競技のトップアスリートから東京五輪を目指すジュニアアスリートがトレーニング。ビジネスの分野でも全国各地の企業が、メンタルトレーニングを研修に導入。他にも日常に役立つメンタルトレーニングを「丸の内朝大学」心理メソッドクラスにてセミナーを行う。現在リコレクトメンタルトレーナースクールでは、人材育成に活用する為に経営者や管理(マネージャー)職、お子様のサポートに役立てたいママ、様々な競技の指導者、選手らなど幅広い受講生がメンタルトレーナー資格取得を目指している。また自分自身の心の整理をしたい人に向けたクラスも開講中。
プランナー:内田靖之

こんな人にピッタリ!

・子どもが困っている時、どう声をかけたら良いかわからない。
・子どものモチベーションを上げたい。
・子育てに自信がない。
「子どもにどんな声をかけてあげたらいいですか?」こんなお母さまからのお声から始まりました。

リコレクトのメンタルトレーニングサービスでは、「メンタルを強くする」ことを目的に小学生〜高校生の年代の多くのお子様が足を運んでくれています。

「緊張が苦手」「自信がもてない」「やる気が見えない」メンタルの悩みは様々です。これまでに2,000人以上の子どもたちをトレーニングをしていく中で、子どもたちの考え方や行動には、親や指導者の方々の影響を強く受けていることがわかります。

しかし、実際に親御さんや指導者の方々にお話を聞いてみると「緊張が苦手な子にどうやって声をかければいいのかわからない」「自信をなくしているのはわかるけど、何て言ってあげたらいいのか困ることがある」といったお声が多く聞かれます。「このギャップを埋めることはできないだろうか」そんな想いから作られたのが、ジュニアメンタルアドバイザーの講座です。

ジュニアメンタルアドバイザーの講座では、子どもたちの心の成長を応援する皆様に「緊張」「自信」「やる気」「本番」という4つのテーマで作られたカリキュラムを学んで頂きます。実際にトレーニングの現場で使われているOKラインメンタルトレーニングを中心に実用的な心のサポートを目的として構成されています。

今回は、その中でも一番お声が多い「緊張」と「自信」についての講座内容を体験して頂きます。
講座レポートを動画で見る!!

ホストからのメッセージ
親や指導者の声がけ一つで子どもの才能を最大限に伸ばすことができます。一番身近にいる保護者様や指導者様がお子様の夢を育てていってもらうことが私たちの願いです。
続きを見る

「OKライン」で子どもの明日が変わる!

自信とは、一瞬でつくものではなく少しずつ積み重ねていくもの。そのためにリコレクトは「OKライン」を活用します。

OKラインとは、自分に自信が持てない時や、大きなストレスに潰されそうな時に、今の自分に「OK」をあげること。自信の持てないときや大きなストレスのかかっている時ほど、人は「周りが求める基準」や「完璧」を求めがちなため、物事が上手くいかないときは、自分にOKをあげられないことが原因だったりします。

「OK」をあげるとは、「自分の基準」で自分の出来ることや出来ていることを、ちゃんと認めてあげること。はじめは「OK」を意識的に積み重ねることで、どんなときでも 自分自身にOKをあげられるようになります。

1年に10回しか自分にOKをあげられない人と、1年に100回以上、自分にOKをあげられる人とでは、自信のつき方に大きな差がでてきます。これは大人だけでなく子どもにとっても、心の成長にものすごく大切なことなんです。

そんなOKラインの基本の考え方を使って、”本番に強い子を育てる”ポイントが習得できるこの旅。メンタルトレーニングの方法を学ぶことによって、今までどんなに頑張って声をかけても結果が出なかったお子さまたちが、結果を出せるようになります!

徹底的に、子どもの”名サポーター”になってみませんか?

体験スケジュール及び内容

時間行程体験内容
13:00リコレクト 集合
オリエンテーション・トレーナー自己紹介
・メンタルトレーナーの活動紹介
・旅のメンバーの自己紹介
緊張に強い子を育てる方法1)緊張って悪いもの?
・緊張している子どもへの声がけ
・緊張に強くなるトレーニング
休憩
子どもの自信を育てる方法1)自信ってどうやって作るの?
・自信のメカニズム
・OKラインを使った自信の作り方
旅のまとめ1)声がけのヒケツ
・質疑応答
16:00仕事旅行終了!
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詳しくは下記のURLをご参照ください。
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